목감기에 좋은 음식,목감기에 좋은차
1. 생각차 - 비타민 c 풍부, 가래 가라앉혀주고 ,붓기를 내려준다. 2. 배즙-갈증해소,가래,기침해소 3.대추차-목감기 기운이 있거나 목이 칼칼할때 좋다. 4. 유자차- 비타민c 가 레몬보다 3배많다.- 해열,진해,발한,소염작용 5.모과차- 탄닌산,청량감-구여산,사과산,비타민 풍부 마트에서 손쉽게 구할수 있는 재료들로 직접 만들어 먹으수도 있고 이미 가공되서 나오는상품들도 꽤 있더라구요 ~ 저도 감기에 잘 걸리는편이라서 배즙을 즐겨먹는데요 가격도 가격이지만 믿고 먹을만한곳을 찾다가..백화점 건강기능식품점에서 유기농 배즙을 샀네요..가격은 30개 49000원인가 했으니.. 결코 싼 가격은 아니네요 유자차도 꾸준히 마셔주면 좋다고 합니다. 그리고 물을 꾸준히 많이 마셔주면 목 붓는것이 어느정도 가라앉더라..
더보기
