피로회복 썸네일형 리스트형 한라봉 한라봉 비타민 C 도 풍부해서 감기예방과 함께 피로회복에 좋다고 한다. 또한 항산화제가 풍부하다고 한다. 즉 노화방지에도 좋다는거겠죠 아무튼 집에서 계속 귤만 까먹다가 한라봉 한박스 선물 받아서 먹었는데요 귤에 손이 안가더군요...굵은 알맹이가 톡톡 터지면서 참 맛있네요 가격은 좀 비싸지만 겨울에 한번 사먹을만 합니다. ^^ 더보기 엽산함유 높은과일 엽산함유 높은 과일,임산부에 좋은과일 1. 딸기 2.토마토 3. 오렌지 4.키위 딸기는 하루에 5~10개 적당하다. 요즘 딸기가 많이 수확되고 있으니 제철과일을 많이 먹어두면 좋을듯~ 여유가 된다면 깨긋하게 다듬어 냉동실에 보관했다가 더운여름철에 우유나,꿀을넣고 갈아마셔도 굿~ 딸기에는 피로회복, 해독작용, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 한다. 칼륨,철분도 많아 신경계를 안정시키고 섬유질도 많아 고혈압,당뇨, 비만 심혈관계통에 좋다고 함 이리 좋은 과일이 많이많이 먹어두도록 하자~~ 더보기 이전 1 다음
