다이어트,변비,몸에 독소예방에 좋다고 해서 만들어봤다.
양배추,당근,브로컬리,토마토,사과,바나나
1. 양배추,당근,브로컬리,토마토는 물에 잘 삶는다.
2. 삶아놓은 야채과 함께 사과,바나나를 넣고 기호에 따라 요구르트나 우유넣고 윙~갈아준다.
곱게 갈아줘야 먹기 좋은것같다.
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