딸기 썸네일형 리스트형 딸기쥬스 만들기 딸기 쥬스 만들기 재료: 딸기,우유,꿀 더보기 엽산함유 높은과일 엽산함유 높은 과일,임산부에 좋은과일 1. 딸기 2.토마토 3. 오렌지 4.키위 딸기는 하루에 5~10개 적당하다. 요즘 딸기가 많이 수확되고 있으니 제철과일을 많이 먹어두면 좋을듯~ 여유가 된다면 깨긋하게 다듬어 냉동실에 보관했다가 더운여름철에 우유나,꿀을넣고 갈아마셔도 굿~ 딸기에는 피로회복, 해독작용, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 한다. 칼륨,철분도 많아 신경계를 안정시키고 섬유질도 많아 고혈압,당뇨, 비만 심혈관계통에 좋다고 함 이리 좋은 과일이 많이많이 먹어두도록 하자~~ 더보기 이전 1 다음
