콧물감기에 좋은 레몬꿀차

콧물감기에 좋은차 - 레몬꿀차 (레몬1개, 꿀1컵)

-> 그 이외에 유자차, 귤차도 도움된다.

아이에게 먹이는것이라면 꿀을 먹여도 되는 연령때에 먹이고

그렇지 않은경우에는 설탕이나 시럽으로 만들면 된다.

 

레몬효능-- 구연산 풍부 피로 회복에 좋다.

비타민 E 함량높아 피부미용에 좋다.

피부와 점막을 건강하게 해준다.

그밖에 고혈압,동맥경화 항암작용데도 좋은 작용이다.